Segundo a última definição que li sobre o assunto, ansiedade nada mais é que a sensação desagradável que antecede um evento indesejável. Mas será que é isso mesmo?
Alguns afirmam que a ansiedade está para o futuro assim como a depressão está para o passado. Mas de onde ela vem?
Ansiedade é um método engenhoso magnificamente planejado pelo nosso cérebro para nos proteger de possíveis ameaças e nos forçar a planejar respostas diversas para prováveis desafios que estão por vir. Mas onde está o problema então?
Ansiedade é o parodoxo da mão fria suada.
É o calor, a taquicardia e a boca seca.
Ansiedade é um tropeço com as palavras.
É hipervigilância sem explicação lógica aparente.
Ansiedade é sofrer antes do tempo.
É dormir mal, é olhar o relógio de cinco em cinco minutos.
Ansiedade é o alimento da fobia, é dor intensa todo dia.
É a reação indesejável e incontrolável que atormenta em silêncio.
E nos finalmentes, nos fins da mente ou no confim das entrementes, existe uma gente que mente que a ansiedade curar-se-á espontaneamente como se sementes brotassem sem alguém para regar.
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